ブログ始めました

対人恐怖症気味な性格で外に出るのが怖い、ひとりで出歩けない、引きこもりがち。

日常生活でリラックスできない、幸せを感じることがほとんどない。
普通に食べれるけど、食べることがストレス、満腹になるとイライラする。
良い匂いやお風呂など、みんながリラックスできることでリラックスできない。

自己肯定感が低い、幼少期から植え付けられた正解不正解の固定概念に振り回される。

日常でリラックスやストレス解消できずにストレスがたまる一方・・・
なんとなく毎日やる気が起きない。
生きてる実感がない。

そんな日常から脱却できつつあるので、自分の整理用に、あわよくば同じような状況の方に少しでも力になればと思い、ブログを始めてみることにしました。

と、思っていたのですが、構えてしまって記事がなかなか書けなかったので、しばらく雑記にしてみようと思います。
初心者だからあまり気にせず、自由に投稿していこうと思います。

「好き」「うれしい」「楽しい」に敏感になっていくぞー